är ni precis som mig ?

rädd för vad folk ska säga eller kanske inte alls är nöjd med utseéndet ?

jag tänker börja att göra några punkter på den här listan 

• Man kan försöka vara extra modig och våga lite mer: våga stå för vad man tycker, våga fråga om sånt man inte vet, våga göra bort sig och våga bjuda på sig själv.
  Man kan umgås med personer som man är bekväm med och känner sig trygg med.
• Man kan känna sig modigare och starkare om man lyssnar på musik som man tycker mycket om, när man till exempel är på väg till något man känner sig osäker inför, eller samtidigt som man gör något man tycker är lite läskigt.
• Man kan bli bättre på att ta emot beröm och komplimanger. Istället för att tycka att det känns pinsamt, kan man ta ett djupt andetag, säga tack och låta det som personen säger sjunka in och tillåta sig att vara glad för det.
• Man kan ge sig själv uppmuntran och tillåta sig att känna sig nöjd när man till exempel har gjort läxan eller när man har ringt ett samtal som kändes jobbigt.
  Man kan vara en bra och stöttande vän och själv välja kompisar som uppmuntrar en och tycker om en för den man är.
• Man ska inte hålla inne med komplimanger utan visa varandra uppskattning för vilka ni är.
• Kramas mycket!
• Även om självförtroende och självkänsla inte är samma sak, kan självkänslan växa och utvecklas när man gör saker som man är bra på.
• Skriv upp saker som du tycker om hos dig själv.
• Skriv upp saker som gör dig glad.
• Sätt upp mål för din dag, till exempel att du ska göra något som du tycker om eller något som du aldrig har gjort förut och strunta i om det gick bra eller dåligt, blev fult eller fint.
• Självkänslan hör ihop med ens samvete. Om man är elak, får man dåligt samvete och mår dåligt. Motsatsen sker om man är en god och snäll människa, då mår man bättre och får också ett bättre självförtroende.

eller mer än vanligt iaf ! 

men det här måste ni lyssna på ! 

2 tjejer med sjukt fina röster !!

i det här videoklippet så sjunger dom who says - selena gomez

och jag kan säga att jag gillar inte låten alls mycket , men nu när jag hörde dom här 2 , så var låten gryyym ! :D

tiffany , hon som sjunger "nananana"  i början , hon har gjort jätte många covers på många låtar ! ni borde lyssna på hennes låtan hon sjunger !! 

går jag in på youtube så här det hon jag söker på först , hon får låtarna på en helt ny nivå ! 

okej , okej , jag ska sluta nu men lyssna på henne ! 

hittade den här låten just nu med justin bieber ! 

och jag har inte hört den coh den har legat på youtube i ett halvår ! 

jag har ju lyssnat på typ alla hans låtar som inte är så kända te.x ride , latin girl , my swaggs mean , wont stop , speaking in tongues ! 

aja , helt klart en ny favorit låt ! 

sitter nu i mitt rum & mitt headset funkar inte ! får fan damp , jag som vill lyssna på musik :(

men färgade håret helt själv förut vi 10 ungefär :)

syns inte så jätte mycket men det måste ju vara samma färg som löshåret ;)! 

fast jag har inte tästat ifall det är samma gärg efetrsom jag lämnade löshåret hos mamma eftersom här ligger det ju bara om jag inte har ett t löshår eller clips ;)

men det kommer nog i början av nästa vecka :D:D

hittade den här låten på youtube ! jag kan bara säga att jag fastnade för den direkt !